TEHIMA

Qu’est-ce que la TÉHIMA ?

La TÉHIMA est une pratique corporelle qui chorégraphie la forme, l’énergie, la symbolique et la beauté des 22 lettres de l’alphabet hébraïque.

22 lettres à l’origine de 22 mouvements ayant pour objectifs :

· D’activer et assouplir en douceur les chaînes musculaires et libérer le corps de ses tensions

· Harmoniser le corps et l’esprit

· Stimuler le bon fonctionnement des organes

· Ressentir la circulation énergétique du corps en mouvement

· Identifier comment l’expérience de vie sculpte et organise le corps

· Agir sur sa posture

· Se questionner

La créatrice de cette discipline est Tina Bosi, Ostéopathe et Chorégraphe, elle s’est inspirée de la Kabbale pour créer ces 22 mouvements.

La pratique est ouverte à tous.

Déroulement d’une séance :

Danse d’accueil

Echauffement

Symbolique et apprentissage de la chorégraphie de la lettre

Temps d’intégration

(Cours d'essai possible toute l'année)