MEDITATION DES 5 ORGANES

1 cours par mois à la place de votre cours de Qi Gong

Méditation des 5 organes

La méditation des 5 organes est un voyage au cœur de soi, un rdv avec son paysage interne.

Découvrir à travers le souffle :

-La fonction de l’organe

- L’émotion de l’organe

-La saison de l’organe  

- La situation de l’organe

Apprendre à mettre en œuvre sa capacité d’auto guérison interne pour que chaque système communique dans l’énergie vitale réparatrice.

Un travail profond d’équilibre des organes pour purifier les liquides, nourrir le sang, débloquer les tensions.

Trouver l’ancrage dans la terre, un cœur léger et un esprit créatif.

Déroulement d’un cours :

Pratique d’échauffement,

recentrage des énergies et Méditation (3 positions aux choix pour un confort de corps)

Suspensions des activités durant l’année :

vendredi 12 Octobre, 2 Novembre 2018

du vendredi 21 Décembre au 4 Janvier 2019 inclus

vendredi 29 Mars, 12 Avril, 31 Mai 2019

Recommandations :

Les cours Méditation des organes se pratiquent

Dans une tenue ample et confortable, en chaussettes ou pieds nus.

Ne pas oublier une grande serviette de toilette pour mettre sur vos tapis de sol.

Nathalie Sacreste

Diététicienne-Naturopathe

Educatrice de santé en Médecine Traditionnelle Chinoise