Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive
Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.
Apporter des changements positifs dans nos vies
Cette série de cours est basée sur Comment transformer votre vie (mettre le lien si possible : https://commenttransformervotrevie.org/ l’inclure directement sur le titre if possible), un ouvrage du grand maître bouddhiste Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Ce livre est un manuel pratique pour la vie quotidienne qui montre comment nous pouvons développer et maintenir la paix intérieure, comment nous pouvons réduire et faire cesser nos expériences de problèmes et comment nous pouvons apporter des changements positifs dans nos vies, pour nous permettre de connaître un bonheur profond et durable. C’est le livre idéal pour découvrir comment la sagesse bouddhiste nous aide au quotidien.
Déroulement d’une séance
Méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée et questions-réponses. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.
Présentation de l’enseignante : Kelsang Lotchana Kelsang Lotchana a rencontré le bouddhisme Kadampa en 99 à Paris. Après avoir été enseignante principale du centre Kadampa de Metz et passé du temps en retraite silencieuse, elle évolue aujourd’hui dans le domaine de la formation et de l’accompagnement de la fin de vie et du deuil. Moniale bouddhiste depuis 2005, son approche pragmatique et joyeuse facilite la compréhension et la mise en pratique des conseils bouddhistes dans notre quotidien.
Attention, sur place paiement en espèces ou chèque uniquement.
Pré-inscription conseillée ici (mettre si possible le lien de la page du site internet : https://www.meditation-paris.org/activites/cours-de-meditation-1h30-paris-14/ pour que les gens arrivent sur la page quand ils cliquent sur le mot « ici »)
SEPTEMBRE
22 Comment devenir serein à Paris ?
29 Tout savoir sur la renaissance
OCTOBRE
06 Vivre en accord avec la vie : Accueillir la mort
13 Qu’est ce que le karma ?
20 Pas de cours
27 Quel est l’impact de mes actions ?
NOVEMBRE
03 Samsara, est-ce un bon film ?
10 Je galère, est-ce normal ?
17 En quoi avoir confiance ?
24 Respecter et se respecter
DÉCEMBRE
01 Enfin libre !
08 Accepter, se résigner, refouler : Tous pareils ?
15 Comment développer nos différentes sagesses ?
