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Atelier Yin yoga le tambour et la langue-mémoire

Samedi 21 décembre de 20h00-22h00

YIN YOGA ET LE SON DU TAMBOUR AVEC LA LANGUE MEMOIRE


Un atelier magique, le yin yoga pour ralentir

Le Yin Yoga est une discipline assez récente puisqu'elle date des années 1990. Il répond à des besoins croissant de ralentir, de prendre le temps alors que tout vas vite et s'accélère autour de nous.

Le yin signifie littéralement le "coté ombragé de la montagne" C'est la polarité féminine et représente, entre autres, ce qui est mesurable, profond, vers le bas, ainsi que l'immobilité.

la première règle quand vous pratiquez le Yin yoga est de relâcher vos muscles. Cela permet à la fois d'atteindre les tissus Yin (pour pouvoir solliciter les articulations), de développer le lâcher prise, et d'être plus conscient lorsque vous avez des parties de votre corps contractées.

La lenteur de cette pratique permet de rentrer en méditation à travers la posture, et de se connecter à son corps et ses émotions profondes, en stimulant doucement les tissus conjonctifs profonds (fascias, tendons, ligaments);

L’énergie peut alors se déployer et nous ressourcer plus profondément.

L’atelier sera accompagné par itana Lakota, avec la vibration de son tambour chamanique et la langue-mémoire elle vous embarquera dans un voyage vibratoire et énergétique.

Moment de détente et d’harmonie mais aussi de visions et de voyages intérieurs et à travers les mondes, ce voyage allongé vous permettra de lâcher votre mental, de vous relaxer profondément et de vous reconnecter à des mémoires enfouies, il "travaillera" profondément en vous pour rétablir l’équilibre là où il n’est plus, débloquer, purifier...

Nous vous attendons pour partager ce beau moment ensemble

Inscrivez-vous vite car l'atelier est rapidement complet.

nombre de participants : 7


Prix de l'atelier : 50€


Les tapis de yoga et coussins sont fournis, pensez à apporter une petite couverture.



Carine 06.81.43.48.91 &  Itana Lakota 06 11 27 43 85

 

 

Adresse :
14 Rue Louis Morard 75014Paris